VERZEIHEN UND VERGEBEN
Eigentlich ist es absolut unverzeihlich, was die Menschen den Tieren angetan haben und immer noch antun, aber ich habe mich bewusst für das Bild mit dem Elefanten entschieden, weil er einerseits dafür bekannt ist, dass er nachtragend ist und nichts vergisst, was man ihm einstmals angetan hat.
Andererseits aber wird er im Buddhismus verehrt, weil er eines der liebevollsten Wesen überhaupt ist, der unendlich viel Liebe und Gefühl in sich trägt.
Über Liebe und Gefühl habe ich in den beiden vorangegangenen Posts geschrieben.
An unser gesamtes Potential aber kommen wir erst, wenn wir nichts mehr „nachtragen“, sondern in ein liebevolles Verzeihen und Vergeben kommen.
Ich weiß, das ist nicht immer einfach und sagt sich leichter als es ist. Dennoch werden in unserem Sein alte „Speicherplätze“ frei, sobald wir ins Verzeihen und Vergeben kommen und damit ein vielleicht altes Thema loslassen können. Auf diese Weise kann die Energie frei fließen und das ist es doch schliesslich, wonach wir uns sehnen.
Ich möchte Euch heute ein kleines Vergebungs-Ritual vorschlagen.
Besorgt Euch im Supermarkt oder bei Eurem Lieblings-Blumenhändler einen Strauß Röschen.
Dann macht es Euch daheim gemütlich, zündet eine Kerze an, nehmt einen schönen Raumduft dazu und eine sanfte, entspannende Musik.
Setzt Euch entspannt hin und schreibt auf entsprechend viele kleine Zettelchen jeweils den Namen von Menschen, die Euch gekränkt oder verletzt haben.
Diese Zettelchen legt dann vor Euch aus.
Dann nehmt jeweils ein Röschen und geht mit Eurem inneren Bewusstsein zum ersten Namen, schaut Euch diese Person genau an und wenn Ihr könnt, sagt dieser Person „ich verzeihe Dir“. Dabei überreicht Ihr dieser Person eine Eurer Rosen.
Geht bedachtsam vor und nehmt Euch eine Person nach der anderen vor Euer inneres Auge. Und mit jedem Mal, bei dem Ihr verzeiht, überreicht Ihr eine Rose.
Sobald Ihr die Reihe der Menschen, denen Ihr verzeihen könnt, durchgegangen seid, schreibt Ihr auf andere Zettelchen – vielleicht in einer anderen Farbe – diejenigen Namen von Menschen, die Ihr vielleicht selbst nicht wohlwollend oder fair behandelt, oder gar gekränkt habt.
Dann bittet Ihr diese Menschen im Geiste um Verzeihung. Und auch diesen Menschen überreicht Ihr jeweils eine Rose. Dabei sprecht Ihr „ich danke Dir, dass Du mir verzeihst“.
Sobald Ihr all diesen Menschen eine Rose überreicht, ihnen verziehen habt und Euch verziehen wurde, stellt Euch vor Eurem inneren Auge vor, dass sich alle im Kreise versammeln und an den Händen fassen. Ihr spürt, welch wunderbare, kraftvolle Energie durch Euch hindurchfließt, völlig frei und ohne Blockaden und welch wunderschönes Gefühl Euch das vermittelt.
Wenn Ihr mögt, könnt Ihr dazu singen und tanzen und spüren, welche Freude damit verbunden ist und sich in Euch ausbreitet.
Und vielleicht stellt Ihr Euch vor, dass in diesem Moment ein Elefant hinzukommt, der Euch Weisheit, Kraft und Klugheit, Glück und ein langes Leben mitbringt.
Ich wünsche Euch viel Freude bei diesem Vergebungs-Ritual.