WEIHNACHTS-MEDITATION 2023

22. Dezember 2023

Macht es Euch gemütlich, nehmt eine bequeme Sitzposition ein, das kann sitzend oder liegend sein, wer geübt ist, natürlich im Lotussitz. Aus meiner Sicht ist es am Anfang wichtiger, sich auf die Meditation zu konzentrieren, als immer wieder durch eine unbequeme Position gestört zu sein. Mit der Zeit und reichlich Übung wird man herausfinden, welche Haltung für einen am besten ist und wird dann selbst den Wunsch nach der optimalen Haltung entwickeln.
Zündet eine Kerze an – doch Vorsicht, achtet darauf, dass sie geschützt ist, denn Ihr habt für eine Weile die Augen geschlossen, wählt dazu eine sanfte Musik, einen schönen Raumduft. Sorgt dafür, dass Ihr jetzt eine Weile nicht gestört werdet. Schaltet das Handy aus, legt es weiter weg, dass Euch auch die Schwingungen nicht stören oder beeinflussen.
Dann kommt langsam zur Ruhe. Blendet alles aus, was Euch im Moment des Alltäglichen beschäftigt, all das darf draußen auf der Wartebank Platz nehmen.
Verbindet Euch jetzt mit dem Höchsten, was Euch heilig ist. Das kann Gott sein, das
Göttliche, Buddha, Alles-was-ist. Geht in Verbindung mit Euren höchsten Schutz- und
Führungs-Engeln, bittet sie herbei und sich an Eure Seite zu stellen. Vielleicht nehmt Ihr das Licht wahr, die Wärme, vielleicht ein sanftes, wohliges Rieseln von Energie über Euch, einen sanften Flügelschlag und vielleicht sogar einen zarten Rosenduft.
Lasst Euch Zeit anzukommen in diesem Eurem Heiligen Raum. Vielleicht entwickelt Ihr für Euch selbst ein kleines Ritual, vielleicht eine Visualisierung des eigenen inneren Tempels, in dem Ihr Platz nehmt. Vielleicht sprudelt in dessen Mitte ein Brunnen, eine Quelle. Wenn Ihr noch nicht geübt sein solltet, werdet Ihr nach und nach Eure eigene Methode finden, Euch mit der Göttlichen Quelle zu verbinden
Nehmt jetzt ein paar tiefe Atemzüge, bedenkt, dass Ihr mit jedem Einatmen frische, neue Energie in Euch aufnehmt, mit jedem Ausatmen lasst Ihr alles los, alles ziehen, was Ihr jetzt loslassen, verabschieden könnt, was Ihr nicht mehr braucht, und alles, was Ihr den kleinen weißen Wolken mitgeben wollt, die es mit sich nehmen, weit, weit über alle Meere.
Vor Eurem inneren Auge stellt Ihr Euch jetzt einen wunderschönen, tief verschneiten Winterwald vor. Der Himmel mag winterlich blau sein, vielleicht schon die Dämmerung ankündigen, durch die Tannenwipfeln scheint eine zartrosa Wintersonne und sendet ihr Licht auf die Schneekristalle, die sie zum Leuchten bringt, wie ein Meer von Diamanten.
Ihr atmet die angenehm frische Kühle, den Duft der verschneiten Tannen tief in Euch ein.
Der Schnee knirscht unter jedem Eurer Schritte. Ihr geht behutsam, achtsam Schritt für Schritt für Schritt vorwärts, wobei Ihr Euer eigenes Tempo, oder besser Eure eigene Langsamkeit entdeckt. Geht mit Eurer eigenen Schwingung.
Vielleicht seht Ihr Spuren im Schnee, von Rehen, von einem Hasen, vielleicht von einem Fuchs. Ihr schaut Euch um. Vielleicht erblickt Ihr die Augen eines Rehs, das Euch einen Moment lang anschaut und dann mit grossen Sätzen weiter in den Wald hineinspringt.
Vielleicht entdeckt Ihr oben auf einem Baum eine Eule mit ihrem prachtvollen Federkleid sitzen, den Kopf in ihren Flügel gesteckt, sich selber wärmend und schlafend bis die Nacht hereinbricht.
Staunend schreitet Ihr weiter durch diesen zauberhaften Winterwald. Nehmt alle Eindrücke tief in Euch auf, den schneebedeckten Waldboden, die Kraft der Bäume, den winterlichen Himmel über Euch. Vielleicht erblickt Ihr oben auf den Tannenspitzen ein paar goldene Lichtlein blitzen. Vielleicht erspäht Ihr gar einen Engel. Oder mehrere.
Lasst Euch führen und leiten.
Spürt, wie es sich anfühlt, so wunderbar eingebettet zu sein in die Göttliche Führung und Weisung. Geht in Eure eigene, innere Wahrnehmung. Lasst es zu. Vertraut dem, was da vielleicht kommen mag, was Euch Eure Engel erzählen, zeigen, übergeben.
Geht in Euer Herz, öffnet Eure Herzenstüren weit auf. Lasst Euer Herzenslicht leuchten, hell leuchten in diesem zauberhaften Winterwald. Seht, wie hell Euer Herzenslicht scheint, wie warm es erstrahlt. Und seht, wie die Tiere herankommen, nach und nach sich im Keis um Euch aufstellen. Die Engel dazu. Und nun auch die Elementarwesen, die Feen, die Elfen, die Zwerge. Fühlt, wie wundervoll es ist mit all diesen lichtigen Wesenheiten der Göttlichen Schöpfung zusammen zu sein.
Nehmt jetzt wahr, wie verbunden Ihr mit diesem Winterwald seid, mit dem Himmel über Euch, mit jedem dieser lichtvollen Geschöpfe um Euch herum.
Fühlt die Verbundenheit. Die Schönheit. Das Gefühl des Einsseins. Mit sich selbst. Mit all diesen lichtigen Wesenheiten, mit der Natur, dem Himmel. Und dem Universum.
Fühlt die aufkommende Liebe in Euch, wenn Ihr in dieses Gefühl des Einsseins geht. Wie warm es in Euch wird. Welch unermessliche Liebe da in Euch ist. und diese Liebe kommt zu Euch zurück, von den Engeln, den Feen, Elfen, Zwergen, den Tieren, den Bäumen mit ihren Faunen, dem Himmel, mit der zarten Wintersonne, dem aufsteigenden Mond, den ersten Sternen, die am Firmament beginnen zu leuchten, dem Waldboden unter Euch.
Fühlt, wie es ist, Teil dieses grossen Ganzen zu sein. Eins zu sein mit unserer Erde unserem Planeten, mit dem Universum.
Nehmt dieses wunderbare Gefühl tief in Euch auf. spürt diese unbeschreibliche Liebe, die aus Euren Herzen strömt und zu Euch zurückfliesst. Nehmt dieses wundervolle Gefühl tief in Euch auf. Und werdet Euch bewusst, welch unermessliches Geschenk Euch damit gemacht wird. Das Geschenk der universellen Göttlichen Liebe, das in jeder Zelle und in jedem Molekül in uns schwingt. Es ist grösser als jede Vorstellung und mit keinem Geld der Welt zu kaufen. Aber wir tragen es in uns. Immer. In unserem Seelen-Potential. Und über jede Inkarnation hinaus. Unendlich.
Mit diesem Licht und dieser Liebe sind wir auf wundersame und unsichtbare Weise verbunden mit allem was ist, mit der gesamten Schöpfung.
Dieses Licht und diese Liebe, die wir in unseren Herzen tragen, welches wir aus dem Göttlichen mitgebracht haben, das ist Weihnachten in uns.
Wenn wir das gefunden haben, erkennen wir, wie unermesslich reich beschenkt wir von Gott und von Jesus sind. Und dann wird unsere Sichtweise auf die Welt eine andere werden.
Geht in dieses Wissen. Fühlt das Licht und die Liebe in Euren Herzen. Und den Frieden, der damit einhergeht. Seid in Frieden. Mit Euch selbst und mit der Welt. Sendet dieses Licht, Eure Liebe und Euren Frieden hinaus in die Welt.
Dann ist Weihnachten.
Spürt eine Weile hinein.
Lasst Euch Zeit.
Sobald es dann für Euch in der Richtigkeit ist, nehmt alle noch einmal innig in die Arme, Eure Engel, die Feen, Elfen, Zwerge, die Faune und Bäume, die Tiere und den gesamten Winterwald, den Himmel und die Erde, und wenn Ihr mögt das gesamte Universum.
Und wenn es dann für Euch in der Richtigkeit ist, löst Euch ganz langsam und behutsam und tretet den Rückweg an.
Ihr wisst, dass Ihr jederzeit dorthin zurückkehren könnt, wann immer Ihr es wünscht.
Und sobald es für Euch in der Richtigkeit ist, kehrt ganz langsam und behutsam zurück in Eure Räume, wo Ihr ganz sanft, behutsam und beschützt wieder ankommt.
Ihr seid frisch aufgetankt, energetisiert, vitalisiert, harmonisiert. Ihr fühlt Euch rundum wohl, nehmt ein paar tiefe Atemzüge, streckt und räkelt Euch und seid wieder ganz und gar im Hier und Jetzt.
Bleibt noch einen Moment sitzen oder liegen. Lasst diese schöne Energie, die Eindrücke und die Begegnung mit Eurem inneren Weinachten noch eine Weile nachwirken, fühlt Euch rundum wohl, warm, strahlend, leuchtend und zutiefst erfüllt.
Fühlt, wie es ist, Weihnachten im Herzen zu tragen.

Love, Light & Blessings
Eure Yvonne