„Dankbarkeit macht glücklich“, das sagte mir kürzlich ein sehr lieber Freund aus Italien, „wir sind dankbar, weil wir gesund sind, und das macht uns sehr, sehr glücklich.“
Und ja, es stimmt, wenn ich hinfühle und an etwas denke, wofür ich sehr dankbar bin, erfüllt mich ein wunderschönes, warmes, weiches Gefühl, das mich zum Lächeln bringt.
Eigentlich sind wir eine sehr undankbare Gesellschaft geworden, wir wollen immer noch mehr und mehr und mehr.
Doch wenn wir uns mal besinnen, was wir alles haben dürfen, sollten wir viel mehr den Weg der Dankbarkeit gehen. Und es muss durchaus nicht immer materiell sein, wofür wir dankbar sind.
Dankbar sein für das, was wir sind, was wir sein dürfen, was wir haben dürfen, dankbar für unseren Planeten und alles, was er uns schenkt. Dankbar für das Zwitschern eines Vogels, dankbar für die Knospen, die im Frühling wieder austreiben und uns die schönsten Blüten schenken, dankbar für eine Hundenase, die uns anstupst, wenn wir zuviel Stress haben.
Und wenn wir in diese Dankbarkeit kommen, sie in uns spüren, kommen wir an unsere innere Fülle, an unsere Herzensliebe, die uns wärmt, nährt und uns zum Lächeln bringt.
Wenn wir dankbar sind, wertschätzen wir jeden Augenblick in unserem Leben, wenden uns dem Schönen zu. Und indem wir das Schöne sehen, ziehen wir gleichermaßen das Schöne wieder an.
Indem wir der Dankbarkeit in uns Raum schenken, erkennen wir die Schönheit in uns und das Schöne um uns herum.
Ist es nicht unbeschreiblich kostbar, einen lieben Menschen umarmen zu dürfen? Haben wir das je so bewusst empfunden? Und waren wir jemals dafür dankbar?
Dankbarkeit ist eine Tugend und sie erfüllt uns mit einer unvergleichlichen Energie, eine Energie der Liebe, der Wärme, der Achtsamkeit, der Fülle und des Glücks.
Und all das, was wir sind, was wir in unseren Zellen und Molekülen spüren und wahrnehmen, das strahlen wir aus und ziehen es automatisch wieder an.
So ist es doch ein grossartiges Göttliches Geschenk, diese Energie der Dankbarkeit in uns tragen zu dürfen, die so einfach ist in der Umsetzung, und mit der wir in der Fähigkeit sind, die Energie um uns herum zu wandeln. Und durch die Wandlung kommen wir ins Fliessen und an unseren inneren Quell des Glücks, der Erfülltheit und damit der Fülle.
Ja, mein Freund hat recht – Dankbarkeit macht glücklich.